Auch in Coronazeiten halten wir unseren Praxisbetrieb unter Berücksichtigung der notwendigen Sicherheitsmaßnahmen voll aufrecht

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Patienten sollten weiter zu ihren medizinischen Abklärungen/Kontrollen/Behandlungen/Vorsorgen/Besprechungen Termine einhalten bzw verabreden. Patienten mit Verdacht/Hinweisen es könnte eine Coronavirusbelastung vorliegen werden andersweitig versorgt

Dr. Baders Empfehlungen für das Immunsystem:

  • Funktionstüchtiges vegetatives Nervensystem: Guter Schlaf; Entspannungsmaßnahmen; Verzicht Blaulicht am Abend; keine stressigen Tätigkeiten abends
  • Gute Darmbakterien (Probiotika) und Ballaststoffe (Präbiotika) für den Darm: Rohkost, fermentierte Gemüsesäfte insb. Sauerkrautsaft, ggf. Spezialprodukte
  • Verzicht „schlechte“ Lebensmittel: Zucker, Softdrinks, Weißmehlprodukte, fettes Gebratenes, Fertiggerichte….Viele pflanzliche Stoffe (Gemüse, Salate, Wildkräuter, Brunnenkresse). Intervallfasten. Grüne Smoothies.
  • Bewegung ohne Vorausgabung in der frischen Luft.
  • Kalte Güsse, Kaltduschen.
  • Spezielle Tees: Zistrosetee, Ingwertee, Grüner Tee.
  • Nahrungsergänzungen: Vitamin D entsprechend Blutspiegel, meist 2000-4000 E. pro Tag. Zink ca. 20 mg tgl..Vitamin C 500 mg/tgl. Vitalpilze.
  • Bei viralem Infekt: Vitamin C Infusionen, antivirale Kräutertherapie
  • Bei erhöhter Gefährdung (Risikopersonen mit Vorerkrankungen, Exposition): Aktivierung Immunsystem mit speziellen Signalmolekülen (Transferfaktoren) und liposomales Glutathion

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